دراسة علمية: الرمان يحمي الإنسان من الشيخوخة والاكتئاب ويخفض الإحساس بالتعب والإرهاق

12-6-2014 | 09:59

رمان

 

أ ش أ

نصحت دراسة علمية نشرت فى مجله "فام أكتويل" الفرنسيه الأسبوعية بتناول الرمان وشربه كعصير لما له من فوائد عديدة للصحة، فهو يحتوى على العديد من الفيتامينات من أهمها فيتامين "سى" والألياف كما أنه مضاد للأكسدة وهو يساعد أن خفض الأحساس بالتعب والأرهاق ويحمى من الضغط النفسى و الاكتئاب .


ويفضل شربه كعصير للاستفادة من فيتامين " سى"، ويساعد شراب الرمان علي تكوين الكولاجين المسئول عن جمال الجلد، فهو يغذيه ويجعله يستطيع مقاومة أية ظروف صعبة.
[x]