تامر حسني يكشف كيف تعامل مع الحظر ويوجه نصيحة لراغبي الريجيم

25-5-2020 | 02:43

تامر حسني

 

سارة إمبابي

قال الفنان تامر حسني، إنه تعامل مع فترة الحظر بسبب الظروف التي تمر بها البلاد من انتشار فيروس "كورونا"، منذ أول أيامه، كأنه شهر رمضان.


وأضاف حسني خلال لقائه مع الإعلامية شيرين حمدي على هامش حفل عيد الفطر المبارك، على مسرح الصوت والضوء بمنطقة الأهرامات قائلا: "أي إنسان في شهر رمضان يعوض أشياء كثيرة لا يستطيع تعويضها في الحياة الطبيعية".

مشيرا إلى أنه أمضى وقتًا أكبر مع زوجته وأولاده أصلح خلاله ما قصر فيه تجاههم خلال الفترات السابقة.

وأشار إلى أنه يفضل دائما النظر إلى الجانب الإيجابي لأزمة فيروس كورونا المستجد «كوفيد - 19»، قائلًا: إن الفترة التي نمر بها هي اختبار من الله ونحمد الله ولازم نتقبل الأمر بصدر رحب.

وأوضح "حسني"، أنه يحب استغلال الفرد كل وقته قائلا: "لازم كل واحد فينا يطور من ذاته ويشتغل على نفسه، لافتًا إلى أنه استغل فترة الحظر في خسارة الوزن".

وأشار تامر إلى أن مشكلة نظام الأكل في مصر هو عدم تطبيق النظام الغذائي.

مؤكدًا أن نظام الأكل يحتاج الالتزام بتناول كميات قليلة من الأكل، إضافة إلى معرفة أنواع الأغذية التي تتلاءم مع كل فرد لأن كل جسم وله طبيعة مختلفة.

ونصح تامر كل راغبي اتباع ريجيم ونظام غذائي جيد بالالتزام والحرص على شرب المياه بكمية كثيرة.

الأكثر قراءة

مادة إعلانية

[x]