دكتور حسام موافي يشرح مفهوم "الاحتراق".. ويؤكد: ممارسة الرياضة تجلب السعادة | فيديو

15-5-2019 | 21:36

حسام موافي

 

راندا رضا

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، مفهوم الاحتراق. وقال موافي خلال برنامج «ربي زدني علما» على قناة صدى البلد « كل متر مسطح من جسم الإنسان يخرج 40 سعرا حراريا كل ساعة في حالة الراحة»، مشيرا إلى أن متوسط سطح جسم الإنسان يصل إلى مترين.


وتابع موافي «الإنسان يفقد 80 سعرا حراريا كل ساعة، في حالة عدم الحركة»، مشيرا إلى أن حركة الجسم تزيد معدل الاحتراق.

وتابع قائلا:  «الرياضة تساهم في إفراز الجسم لمادة تسبب السعادة، فضلا عن دورها في علاج الكوليسترول.. كما أنها تزيد معدل الاحتراق لمدة 4 ساعات بعد ممارستها، ويفقد الإنسان 80 سعرا حراريا كل ساعة، في حالة عدم الحركة.. وحركة الجسم تزيد معدل الاحتراق.


فيديو


فيديو

الأكثر قراءة