من الطبيعي أن يتعرض أي شخص للشعور أحيانا بالإعياء وعدم القدرة على التعاطي مع الحياة، ولكن إذا لم يكن هناك سبب لهذه الحالة المزاجية السيئة وإذا أسفرت عن تعثر إتمام مهام الحياة اليومية، فلا بد حينئذ من البحث سريعا عن مساعدة لدى مختص.
موضوعات مقترحة
وذكرت الرابطة الألمانية للأطباء النفسيين أنه يمكن التوجه في البداية لممارس عام كخطوة أولية، ولكنها أشارت في الوقت ذاته إلى أنه يمكن التوجه مباشرة إلى طبيب نفسي أو معالج نفسي لمن يرغب في ذلك.
وأكدت الرابطة أهمية ذلك بأنه كلما تم اكتشاف أية مشكلة نفسية بشكل مبكر، كانت فرص العلاج أفضل.
وأشارت الرابطة إلى أنه غالبا ما تكون المعاناة الناتجة عن الاضطرابات النفسية قابلة للعلاج.
وأوضحت أن المدة التي يستغرقها العلاج تتوقف على طبيعة المرض، لافتة إلى أن بعض المرضى يحتاجون مثلا لبضعة جلسات فحسب لدى معالج نفسي، فيما يستلزم الأمر متابعة طبية طوال الحياة لمرضى آخرين.