• رئيس مجلس الإدارة : عبدالمحسن سلامة
  • رئيس التحرير: محمد إبراهيم الدسوقي
اخر الأخبار

هل أنت مدمن للمحمول؟.. إذا كانت نتيجتك أكبر من 35 درجة فأنت في خطر

12-8-2017 | 16:222374

هل أنت مدمن للمحمول؟.. إذا كانت نتيجتك أكبر من 35 درجة فأنت في خطر

روان عصام
12-8-2017 | 16:222374
12-8-2017 | 16:222374طباعة

ادمان المحمول

الهواتف المحمولة أصبحت طقسًا يوميًا أساسيًا في حياتنا، خاصةً بين الشباب، ولكن الإفراط الشديد في استخدام الهاتف قد يوصلك إلى مرحلة "إدمان"، وهو ما يعني أنك قد تعاني من آثار جانبية جسدية ونفسية قد لا تحصى.

موقع "باز فييد" عرض اختبارًا بسيطًا لتحديد ما إذا كان الشخص مدمناً لهاتفه المحمول أم لا، من خلال الإجابة على تلك الأسئلة ووضع درجة واحدة لكل إجابة بنعم، وإذا كانت النتيجة أعلى من 35 درجة فأعلم أنك مهدد بخطر الإدمان:



1. أرسلت رسائل نصية أثناء تواجدك في دوره المياه
2. لعبت أثناء تواجدك في دوره المياه
3. وردتك مكالمة تلفونية أثناء تواجدك في دوره المياه
4. تصفحت وسائل التواصل الاجتماعي أثناء تواجدك في دوره المياه
5. استمررت في استخدام هاتفك المحمول حتى بعد الذهاب للنوم
6. استيقظت في منتصف الليل لكي تضطلع علي إشعاراتك
7. راودك حلم ما ثم استيقظت لكي تكتبه في مذكره علي هاتفك المحمول لكي تتذكره فيما بعد
8. نمت واضعاً هاتفك المحمول بجوارك
9. سألت عن كلمة مرور الواي فاي في أحد الأماكن العامة
10. دفعت تكاليف إضافية من أجل خدمة الواي فاي علي متن الطائرة
11. تحققت من هاتفك في العمل/المدرسة
12. قمت بتغيير مقعدك في مكان عام لكي تكون علي مقربة من مكبس كهربي حتى تقوم بشحن هاتفك المحمول
13. وضعت هاتفك المحمول علي الطاولة أثناء تناولك الطعام
14. استخدمت هاتفك المحمول علي طاولة الطعام
15. تعتاد على التقاط صور "سيلفي" وأنت بمفردك
16. استخدمت أحد "فلاتر" الأنستجرام لتغيير صورك
17. اعتمدت علي هاتفك المحمول اعتماداً كليا لكي تصل إلى وجهتك
18. مسحت صورًا لتوفر مساحة لأحد التطبيقات
19. مسحت أحد التطبيقات لتوفر مساحة لصورك
20. اعتدت على إرسال رسائل نصية بالخطأ
21. أرسلت مقطعًا صوتيًا لشخص بالخطأ
22. أرسلت رسائل نصية أثناء المشي
23. أرسلت رسائل نصية أثناء القيادة
24. قلت شيئا ثم فكرت في كتابته في حسابك علي "تويتر".
25. تقوم بتغطية أحداث مباشرة تحدث أمامك عبر تويتر
26. الحرص على استخدام هاتفك خارج البلاد
27. الاشتراك في باقة إنترنت لتتمتع بالخدمة خارج البلاد.
28. استبدلت هاتفك المحمول القديم بأخر أكثر حداثة علي الرغم من أن هاتفك القديم مازال في حالة ممتازة
29. ارتعبت حين ظننت أنك نسيت هاتفك المحمول في مكان ما
30. خرجت مع صديقك وأمضيتم كل الوقت تتصفحون هواتفكم المحمولة
31. اضطررت إلي ترك هاتفك المحمول بعيداً عن متناول يدك للشحن وشعرت بالقلق طيلة تلك الفترة.
32. حملت معك شاحن هاتفك في حقيبتك أينما ذهبت
33. استخدمت أحد الخدمات المصرفية عبر هاتفك
34. دفعت الأموال مقابل أحد التطبيقات
35. دفعت الأموال مقابل أحد الألعاب
36. احتفظت بقائمة مشترياتك علي هاتفك المحمول
37. شاهدت فيلماً علي هاتفك المحمول
38. قرأت كتاباً علي هاتفك المحمول
39. تظاهرت بإرسال الرسائل لكي تبدو مشغولا
40. قمت بتسجيل مقطع فيديو من حفلة علي هاتفك المحمول
41. ضبطت أكثر من منبه علي أمل أن تستيقظ علي إحداها
42. أرسلت رسالة نصية إلي أحدهم علي الرغم من تواجده بجوارك
43. صنعت قائمة تشغيل أغانٍ علي هاتفك المحمول
44. اكتشفت أن الموسيقي تصدر من هاتفك عاليا وليس من سماعه الأذن لأنك لم تضعها بطريقه صحيحة
45. تجاهلت قاعدة "إغلاق الهاتف أو وضعه علي الوضع الصامت" في السينما
46. وضعت الهاتف علي وضعيه الطيران ليشحن أسرع
47. اتهمت باستخدام هاتفك لوقت طويل

هل أنت مدمن للمحمول؟.. إذا كانت نتيجتك أكبر من 35 درجة فأنت في خطر